Óra…

60 perc vissza.

Nem tudom ki hogy van vele, engem megvisel.

Este nem tudok elaludni, reggel kóválygósan kelek, mert tovább sem bírok aludni, tehát este még nem vagyok álmos, cserébe reggel még álmos vagyok…így egyszerűen. 🙂

A biológiai óránk az úr, és  nem a mechanikus és digitális ketyere, ami mutatja mennyi épp az idő.  A belső óránk…majd az tudja.

Persze erre is lehet legyinteni, de sokunknál okoz kellemetlenséget.

Általában 1 hét alatt helyre  áll a rend, de addig fejfájás, alvászavar és “túlevés” a társaim. Ha Ti is érzékenyek vagytok, próbáljatok gyógyteákat inni, nagyot sétálni és közben gondolni a semmire.

Pici  melatoninnal lehet az elalvást segíteni, ha valakinek nagyon nem megy, s mint említettem,  a citromfű és komló is befutó, némi valeriánával turbózva. Lehet próbálkozni.

Addig is óvatosan közlekedjetek, mert ezidőtájt növekszik a balesetek száma, a csökkent koncentrációnak köszönhetően, amit a kevesebb minőségi alvásnak (is) köszönhetünk.

Az vitatott mennyire előny vagy hátrány a gazdaságra s egyéb dolgokra mindez,  nem is foglalkozom vele nem tisztem.

Az órák átálltak, pár nap és Mi is.

Szép hetet, ölelés, Gabi.